@media (min-width: 0px) { #body{background-image:url(files/ban/banner-24.jpg);} }
Pobudzające smoothie z chia, mango i imbirem (4 porcje)
Przepis na:
Pobudzające smoothie z chia, mango i imbirem (4 porcje)
Składniki przepisu:
  • 120 g Chia
  • melisa, do dekoracji
  • 600 ml mleka sojowego
  • 6 łyżek miodu wielokwiatowego Zaczarowany Ogród
  • 2 szt. mango
  • 1 mały kawałek imbiru
  • 2 małe pomarańcze
  • 300 ml soku marchwiowego Pan Marchewka
  • 100 ml mleka sojowego
  • 4 łyżki pestek dyni Bacalis
Dodaj wszystkie
Brak wybranej listy zakupowej
Przygotowanie przepisu:

Chia:
Do mleka dodaj miód i zamieszaj. Dosyp chia i odstaw na minimum 20 min do napęcznienia.

Smoothie:

Z mango usuń pestkę i obierz skórę, pokrój i wrzuć do blendera. Wlej mleko, sok marchwiowy, dodaj starty imbir oraz skórkę z 1 pomarańczy i wyciśnięty sok z 2 pomarańczy. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Przelej do miski i dodaj masę z chia.

Na górę posyp pestkami dyni i ułóż liście melisy.