@media (min-width: 0px) { #body{background-image:url(files/ban/banner-24.png);} }
Batonik energetyczny (4 porcje)
Przepis na:
Batonik energetyczny (4 porcje)
Składniki przepisu:
  • 2 MAŁE BANANY
  • 20 G SIEMIENIA LNIANEGO
  • 40 G SUSZONEJ ŻURAWINY BACALIS
  • 40 G ORZECHÓW WŁOSKICH BACALIS
  • 40 G SUSZONYCH DAKTYLI BACALIS
  • 50 G PESTEK SŁONECZNIKA BACALIS
  • 30 G WIÓRKÓW KOKOSOWYCH BACALIS
  • 150 G GORZKIEJ CZEKOLADY CONCHADOR
  • 1 ŁYŻECZKA KAWY ROZPUSZCZALNEJ CREMA BARISTADO
Dodaj wszystkie
Brak wybranej listy zakupowej
Przygotowanie przepisu:

Czekoladę rozpuść w kuchence mikrofalowej, owoce i orzechy posiekaj w drobne kawałki. Banany zmiel na gładką masę i połącz z orzechami, owocami i czekoladą, dodaj siemię lniane, kawę, prażone wiórki i pestki słonecznika. Przełóż na blachę  wyłożoną folią spożywczą tak, aby uzyskać grubość około 1 cm. Schowaj do lodówki na ok. 2 h. Gotowy batonik pokrój na kawałki.